ជឿអត់!អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តថា ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍មានប្រាំដំណាក់កាល
- February 11, 2020
គ្នាយើងទំនងជាដឹងច្បាស់ណាស់ថា ពាក្យ «ស្រលាញ់» ជាពាក្យមួយដែលស្រួលសរសេរ ប៉ុន្តែពិបាកក្នុងការនិយាយ។ គេតែងនិយាយថា ក្តីស្រលាញ់គឺបរិសុទ្ធ គ្មានព្រំដែន ហើយស្ថិតស្ថេររហូត ប៉ុន្តែក្តីស្រលាញ់ក៏គ្មានហេតុផល មើលទៅឆ្កួតៗ និងពេលខ្លះពិបាកយល់ខ្លាំងក៏មាន។ Midea បានពណ៌នាក្តីស្រលាញ់ថាជា “zing” នៅក្នុងភ្នែក ហើយតែងតែបញ្ចប់ដោយភាពសប្បាយរីករាយជារៀងរហូត ដូចជាភាគបញ្ចប់នៅក្នុងរឿង។ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តក្តីស្រលាញ់ចែកជាប្រាំដំណាក់កាល។
១- ភ័យបុកពោះ
គ្រាន់តែការសម្លឹង ការសើចដាក់គ្នា និងពាក្យសួស្តីមួយម៉ាត់ ពីមនុស្សពិសេសម្នាក់អាចធ្វើឲ្យគ្នាយើងខ្លះភ័យបុកពោះបានផងក៏មាន។ វាត្រូវបានគេហៅថា “happy anxiety” ដោយសារតែយើងកមិនអាចឈប់គិតពីវា ឬផ្តោតអារម្មណ៍ធ្វើការធ្វីផ្សេងបាន។ យើងព្យាយាមធ្វើគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីឲ្យភាគីម្ខាងទៀតចាប់អារម្មណ៍ ហើយពេលខ្លះពិបាកចិត្តពេលយើងធ្វើអ្វីមួយខុស និងពេលខ្លះទៀតយើងបានព្យាយាមយកឈ្នះចិត្តគេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាលើស។
២- ការវិវត្តន៍
ជាដំណាក់កាលដែលវិវត្តន៍ចេញពីមិត្តភិក្ត ទៅជាទំនាក់ទំនងស្នេហា។ មានពេលខ្លះបេះដូងយើងលោតលឿន ហើយមុខយើងប្រែទៅជាក្រហម ហើយចិត្តអវិញសប្បាយរកអ្វីប្រៀបផ្ទឹមពុំបាន។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបកស្រាយថាវាជាឥទ្ធិពលអរម៉ូនដូប៉ាមីន(dopamine) និងអាដ្រេណាលីន (adrenaline) ដែលធ្វើឲ្យបេះដូងយើងលោតញាប់ ហើយក្រោយមកក៍មានការបញ្ចេញ សេរ៉ូតូនីន (serotonin) ដែលអាចហៅម៉្យាងទៀតថាជា “សារធាតុគីមីនៃសុភមង្គល” ទៅកាន់ខួរក្បាលអ្នក ធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការធ្លាក់ក្នុងអន្លុងស្នេហ៍គឺជារឿងដែលល្អជាងគេ។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះ យើងក៍ដឹងរឿងខ្លះពីគេ ដែលធ្វើឲ្យយើងយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់យើងមានចំពោះម្នាក់នោះ។
៣- ការវាយតម្លៃ
ដំនាក់កាលនេះ យើងចាប់ផ្តើមយកចំណុចតូចៗផ្គុំចូលគ្នាហើយមើលវាជារូបភាពធំវិញម្តង។ រឿងដែលមិនត្រូវគ្នានឹងក្លាយជាវិញ្ញាសារមួយសម្រាប់យើងទាំងពីរ ប៉ុន្តែចិត្ត និងគោលដៅយើងគឺនៅដដែល។ យើងចាប់ផ្តើមគិតច្បាស់លាស់ពីទំនាក់ទំនងមួយនេះ។ វាជាដំណាក់កាលមួយដែលចង្វាក់បេះដូងយើងចាប់ផ្តើមគិតរកហេតុផលផ្សេងៗហើយ។
៤- ភាពស្មោះត្រង់
មកដល់ពេលនេះភាពស្មោះត្រង់ក៏បានចូលមកដល់ដែរ។ អារម្មណ៍ដែលចង់ឲ្យដៃគូយើងចាប់អារម្មណ៍ដូចមុនត្រូវបានរសាយ។ ពេលនេះវាជាពេលវេលាដែលគ្នាយើងខ្លះចាប់ផ្តើមបញ្ចេញនូវចរិតពិតរបស់យើងហើយ ដោយរួមមាន របួសពីមុន និងចំណុចមិនល្អមួយចំនួន។ វាជាដំណាក់កាលដែលទំនាក់ទំនងមួយនេះអាចបន្តទៅមុខទៀត ឬបែកគ្នា។ គូជាច្រើនបានបែកគ្នាក្នុងដំណាក់កាលនេះ ប៉ុន្តែបើយើងអាចឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនេះចូលដល់ដំណាក់កាលទីទី៥បាន មានន័យថាដៃគូយើងស្រលាញ់អ្វីដែលជាយើងហើយ។
៥- ភាពស្ថិតស្ថេរ
បន្ទាប់ពីចំណាយពេលនៅជាមួយគ្នាមួយរយៈមក យើងទាំងពីរចាប់ផ្តើមភ្ជាប់គ្នាទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ ដៃគូនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះពុំមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលទៀតទេ ព្រោះយើងនឹងដៃគូមានផាសុខភាពជាមួយគ្នារួចហើយ។
ទោះបីជា យើងស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលណាមួយក៏ដោយ យើងត្រូវចាំថាក្តីស្រលាញ់គីគ្មានហេតុផលទេ ដូចនេះយើងអាចធ្វើរឿងឆ្កួតៗ រ៉ូម៉េនទិក យូរៗម្តងបានដើម្បីឲ្យស្នេហាយើងកាន់តែផ្អែមល្ហែមជាងមុនទៀត។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ផ្តល់សិទ្ធិដោយ៖ Helloគ្រូពេទ្យ
- Share This Post: